सर्दियों की 20 सबसे अच्छी कोल्ड क्रीम । Best cold cream in hindi.

Best cold cream in hindi. अधिकांश सर्दियों में गर्मियों की अपेक्षा हमारी स्किन ज्यादा ही रूखी सुखी सी नजर आती है इसके लिए आवश्यक हो जाता है कि हमारे द्वारा स्किन की सर्दियों में extra care की जाए । इसके लिए हम अपनी स्किन टाइप का mosturizer या cold cream उपयोग में ला सकते हैं। … Read more

महिला को जल्दी डिस्चार्ज कैसे करें । जाने कब मज़ा आता है।

महिला को जल्दी डिस्चार्ज करने के उपाय । वैवाहिक जीवन में समस्याओं की भरमार है । उनमें से एक लैंगिक प्रॉब्लम भी एक है । आज हम इस जिस प्रॉब्लम के बारे में जो बात करने जा रहे हैं वो कोई प्रॉब्लम नहीं है । वो कोई बीमारी नहीं है मगर आपकी निजी लाइफ पर … Read more

पानी पीने के फायदे नुकसान । Pani pine ke fayde.

Pani pine ke fayde. पानी पीना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। लेकिन अति सर्वत्र वर्जते । गर्म पानी या हो ठंडा पानी स्वास्थ्य की दृष्टि से सभी के अलग अलग फायदे और नुकसान हैं । पानी हमारे जीवन के लिए जरूरी है। जैसे कि आपने सुना होगा जल ही जीवन है। गर्मी के दिनों … Read more

सनस्क्रीन क्रीम के फायदे व नुकसान । Sunscreen In Hindi

Sunscreen in hindi. सनस्क्रीन का नाम लेते ही हर कोई इसे लगाने की सलाह आपको देगा । क्योंकि सनस्क्रीन, नाम से ही जाहिर है – सन के लिए बनी एक ‘स्क्रीन’ । सनस्क्रीन हमारी त्वचा पर एक परत की तरह काम करती है, जो तेज धूप में सूरज की ‘पराबैंगनी किरणों’ से हमारी त्वचा को … Read more

गुड़ खाने के फायदे व नुकसान । Jaggery Benefits in Hindi

Jaggery benefits and side effects in hindi. हम सभी रोजमर्रा के खानपान में अनेको खाद्य पदार्थों का उपयोग करते है । उनमें से गुड़ भी एक है । ज्योतिषशास्त्र के अनुसार इसे मांगलिक भी कहा जाता है क्योंकि इनका उपयोग शुभ कार्यों में अनिवार्य रूप से किया जाता है । गुड़ एक स्वाद मीठा होता … Read more

बालों के लिए 5 सबसे अच्छे तेल । Best oil for hair growth.

Best oil for hair growth. किसी भी व्यक्ति की खूबसूरती का एक अंग बाल भी होते हैं, जो उनकी खूबसूरती को निखारते है। स्त्री हो या पुरुष, सभी की यह चाह होती है कि उनके बाल खूबसूरत हों, जो उन्हें सबसे अलग और स्टाइलिश बना दे। लेकिन देखने में आता है कि पुरुषों में असमय … Read more

वर्कआउट करने से पहले क्या खाना चाहिए । Pre Workout Diet Tips.

Pre Workout Diet Tips. आज के समय में सभी एक शानदार बॉडी पाना चाहते हैं। और इसकी चाह में जिम शुरू करते हैं। पर परिणाम अच्छा ना होने पर निराश हो जाते हैं। कभी-कभी तो विपरीत परिणाम भी आने लगते हैं। तो आखिर ऐसा क्या है जिसका हमें वर्कआउट करते समय विशेष ध्यान देना चाहिए … Read more

विटामिन डी की कमी के लक्षण । Vitamin D Deficiency symptoms.

Vitamin D deficiency symptoms in hindi. विटामिन एक तरह का कार्बनिक यौगिक है। और सभी जीवों की इसकी कुछ मात्र की आवश्यकता होती है। यह शरीर द्वारा ख़ुद उत्त्पन नहीं होता है, बल्कि पौष्टिक आहार से इसकी पूर्ति होती है। हमारे शरीर को कई तरह के विटामिन की जरुरत होती है। उनमें से ही एक … Read more