Sarcoidosis disease. एक बहुत दुर्लभ बीमारी है । इनकी तुलना केंसर जैसे घातक बीमारी से की जाती है । यह बीमारी शरीर के किसी एक हिस्से में होती है । इनके कारणों के बारे में कोई स्पष्ट अभी तक शोध नहीं हो पाया है । चुकी विशेषज्ञों के अनुसार sarcoidosis disease खान पान एवं विषेले … Read more
Kids meditation in hindi. ध्यान बच्चे हो बूढ़े सभी के लिए आवश्यक है । मेडिटेशन का अर्थ है मन को एक केंद्रित करना, एक जगह पर लाना । हमारा मन एक ही समय में कई विचार और कई तरह की बातें सोचता रहता है । हम कुछ बोलते नहीं परंतु मन अंदर ही अंदर बोलता … Read more
Benefits of buttermilk in hindi. 80 वर्षीय बुजुर्ग महिला के चमकते चेहरे और स्वस्थ जीवन का रहस्य वे अपने भोजन में रोजाना एक कटोरी छाछ को देती हैं। वे इसमें सेंधा नमक, हींग और भुने जीरे की थोड़ी मात्रा मिलाती हैं। अच्छी सेहत और अच्छे भोजन (ताजा, सुपाच्य और संतुलित ) में सम्बन्ध है। सुबह … Read more
Healthy Lungs tips in hindi. फेफड़े हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सो में से एक है । गले व पेट के बीच स्थित फेफड़े सांस लेने की प्रक्रिया करते है । ऑक्सीजन फेफड़ों से फिल्टर होने के बाद ही हमारे पूरे शरीर में पहुंचती है । फेफड़े एक ऐसे फिल्टर के रूप में कार्य करते है … Read more
Ashwagandha Benefits for women. एक सदाबहार आयुर्वेदिक Aushadhi है जिनका उपयोग सदियों से किया जा रहा है । अश्वगंधा न केवल पुरुषों के लिए बल्कि महिलाओं के लिए वरदान देने वाली है औषधि है । यह अनेकों नामों से जानी जाती है जैसे चेरी, घोड़ा वाहन एवं पनेरू आदि । इस औषधि का उपयोग केन्सर, … Read more
Benefits of Hatha yoga in hindi. हठयोग यह एक योग का प्रकार है । हठयोग भारत के योगियों द्वारा अभ्यास किया गया है । जो मानसिक विकास और शारीरिक विकास की प्रणाली है । इसमें शरीर स्वस्थ बनता है और मन को शांति मिलती है। हठ योग में कठिन आसन तथा मुद्राएं सिखाई जाती है … Read more
Pulse oximeter uses in hindi. ऑक्सीजन हमारे लिए प्राण वायु है । ऑक्सीजन का लेवल न केवल वातावरण में होना चाहिए बल्कि मानव शरीर में भी लेवल होना चाहिये और यदि आपके शरीर में ऑक्सीजन का लेवल सामान्य से कम है तो जान जाने का जोखिम हो सकता है । मानव शरीर में ऑक्सीजन के … Read more
Healthy living tips. आज की भाग-दौड़ भरी जिन्दगी में अपने आप को स्वस्थ रख पाना हम सब के लिए बहुत ही मशक्कत का काम है। आज लगभग हर घर में कोई ना कोई व्यक्ति अस्वस्थ ही बना रहता है। कोई गम्भीर बीमारी से ग्रसित है, तो कोई मानसिक तनाव से, सारी सुख सुविधाओं के रहते … Read more