बिना दवाई डिप्रेशन का इलाज । अवसाद के 5 सबसे अच्छे उपाय

बिना दवाई डिप्रेशन का इलाज । आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में अवसाद हिस्सा बनता जा रहा है । सामान्य उदासी छोड़कर यदि लगातार उदासी जारी रही है डिप्रेशन के शिकार हो सकते है । अवसाद मन की वह स्थिति है जिसे मन की तमाम तरह की भावनाऐं तेजी से उत्पन्न होती है । … Read more