Vitamin b12 ki kami ke lakshan

Vitamin B12 deficiency in hindi. विटामिन अनाज सब्जियों और फलों में पाए जाने वाले स्वास्थ्यवर्धक तत्व है मुख्यतः दो प्रकार के विटामिन होते हैं एक जो जल में घुलनशील होते हैं और दूसरे वसा में। यह मानव शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है । जो न केवल एनर्जी देता है बल्कि … Read more