पहला राउंड कितने समय तक चलना चाहिए

आज के दौर में टाइमिंग की कमी के कारण शादी के बाद सबसे अहम सवाल यह है कि पहला राउंड कितने समय तक चलना चाहिए ? यह प्रश्न आज हर युवक, हर मर्द के दिल होता हैं | आखिर कितने समय तक बिस्तर पर टिकना जरूरी है ? यहां हम रतिक्रीड़ा के दौरान हस्बैंड वाइफ के मिलन की बात की बात कर रहे है ।

इस विषय पर अब तक काफी शोध कार्य हुए है । उनके परिणाम की बात करें तो हर व्यक्ति की शारीरिक प्रकृति, खानपान एव रहन सहन पर उनकी टाइम निर्धारित करती हैं । हालाँकि कुछ लोग तो इस विषय पर बात करते हुए भी शर्माते है लेकिन यह मुद्दा काफी महत्वपूर्ण है । इनकी कमी होने पर नामर्दी का कलंक भी लग सकता हैं । इसलिए यह भी आवश्यक है कि आपका टाइम भी पार्टनर के अनुकूलन हो । ताकि उन्हे संतुष्टि मिले । तो चलिए जानते हैं – पहला राउंड कितने समय तक चलना चाहिए – Pahla round kitne samya tak chalna chahiye.

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जुदाई की अवधि किस पर निर्भर करती हैं ?

शारीरिक रिलेशन के दौरान टाइमिंग आपकी क्षमता व जोश पर निर्भर करती हैं । फिर भी अनुभव व टेक्निक आपकी अवधि को बढ़ाने मे काफी हद तक सहयोगी होते हैं । रतिक्रीड़ा के दौरान अवधि को प्रभावित करने वाले कुछ कारक हैं जो कम या ज्यादा कर सकते है तो चलिए जानते हैं –

• खानपान – भोजन शरीर की प्रथम आवश्यकता है । क्योकि भोजन से ही शरीर मे आवश्यक पोषक तत्वों की पूर्ति होती है । इनके आभाव में शरीर कमजोर हो जाता हैं । पोषक तत्वों से भरपुर या संतुलित आहार से बॉडी हष्ट पुष्ट बनती है जिसे आप सदैव एनर्जी वर्धक बने रहते हैं ।
• रहन सहन – लाइफ स्टाइल भी आप स्वस्थ एव प्रसन्न बने रहने के लिए महत्वपूर्ण है । जैसे समय सोना व उठना, पर्याप्त नींद लेना, पानी पीना, समय पर भोजन करना, शारीरिक श्रम करना आदि महत्वपूर्ण है ।
• उम्र – रतिक्रीड़ा के दौरान अवधि को उम्र सबसे प्रभावी कारक हैं । कम उम्र अवधि अधिक होती हैं वही बढ़ती उम्र के साथ टाइमिंग भी कम हो जाती हैं । औसतन 40 साल की उम्र तक अवधि ठीक ठाक होती हैं ।

इसी प्रकार एक्सरसाइज़ / योग / व्यायाम एव आप कितनी बार कर रहे है आदि तत्व भी प्रभावित करते हैं । उदाहरण के लिए यदि आप ज्यादा करते है, गंदे विचार रखते हैं तो निश्चित रूप से टाइमिंग कम करते है ।

पहला राउंड कितने समय तक चलना चाहिए

रतिक्रीड़ा के दौरान प्रथम राउंड मे कितना समय लगना चाहिए । यह सवाल अहम है क्योंकि यह समय आपके पुरुषत्व का परिचय देते है । यही कारण कि हर पुरुष पहले राउंड को लेकर काफी चिंतित रहता है । उनकी ख्वाविश रहती है कि पहली बार मे ही अपने पार्टनर के सामने अपनी धाक जमा ले ।

एन सी बी आई की रिपोर्ट के अनुसार एक पुरुष औसतन 7 से 15 मिनट तक पहले राउंड मे बिस्तर पर टिक सकता है । हालाँकि यह अवधि एक पुरुष की शारीरिक व मानसिक पर निर्भर करती हैं । दूसरी बात स्टेमिना भी मायने रखता हैं ।

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शादी के बाद पहला राउंड कितने समय तक चलना चाहिए

शादी के बाद फर्स्ट नाईट मे फर्स्ट राउंड को लेकर हमारे मन कुतुहल मचा रहता हैं । अनेको सवाल मन खड़े होते हैं । एक तरफ प्रथम मिलन का उत्साह भी होता हैं वही मन कही न कही संकोच भी होता हैं । यह स्थिति दोनो मे होती हैं । ऐसे मे सुहागरात के दिन बेहतर प्रदर्शन की उम्मीद भी होती हैं ।

यह एक ऐसी सिकुवेशन होती है जो आपकी टाइमिंग को बढ़ा देती हैं । यदि आप किसी प्रकार के दबाव या डिप्रेशन में नहीं है तो आपकी टाइम 30 से 40 मिनट तक हो सकती हैं । यदि आप फुल कॉन्फिडेंस मे नही है । या आप अन्य एक्टिविटी नहीं करते है और केवल अपना काम निकालना चाहते है तो केवल 7 – 10 मिनट मे लूल हो सकते हैं ।

यदि आप वर्जिन है तो आपकी टाइमिंग 1 घंटा तक हो सकती है । क्योंकि वर्जिन शंकालू होने के साथ साथ अनुभव की कमी होती हैं । ऐसे मे लम्बे समय तक बिस्तर पर टिकना सम्भव है ।

इसी तरह शादी के बाद का टाइम जैसे जैसे निकलता है वैसे वैसे आपकी टाइम कम होती जाएगी । क्योंकि आपका अनुभव जरूर बढ़ेगा लेकिन बिस्तर पर जाने की लिमिट नही रहेगी । जिससे जल्दी सखलन हो सकता हैं ।

40 वर्ष की उम्र पार होते होते आप परिपक्व अवश्य हो जाएंगे लेकिन आपका स्टेमिना मे कमी हो जाएगी । दूसरी तरह आपका पार्टनर की इच्छा कम होने की सम्भवना रहती है । जिससे आपकी टाइम 5 से 7 मिनट तक रह सकता है ।

जुदाई कितनी देर तक करनी चाहिए –

रतिक्रीड़ा के दौरान कभी कभी कुछ लोग अपना काम निकालते हैं । लेकिन सबसे अहम बात यह हैं कि अपने पार्टनर को भी संतुष्ट करना आवश्यक है तभी जुदाई का सच्चा आनंद होता हैं । इसलिए अवधि मायने रखती हैं । आज की बदलती हुई परिस्थितियों में कुछ लोग दवाइयों की बदौलत अपने आपको साबित करने मे लगे हुए है ।

असल में यह स्थिति आपकी मानसिकता पर निर्भर करती हैं । उम्र का तकाज़ा चाहे कुछ हो पर अपने पार्टनर को संतुष्ट करना ही आपकी जुदाई सफल हो सकती हैं । और यह अवधि 25 ही 40 मिनट तक हो सकती हैं । पार्टनर को संतुष्ट करने की दृष्टि से पारी खेलो टाइम स्वत बढ़ जाएगी ।

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पहले राउंड का समय बढाने के लिए आवश्यक टिप्स –

यदि आप राउंड के समय को लेकर परेशान है तो कुछ उपाय कर सकते हैं । ये उपाय काफी हद तक प्रभावशाली हो सकते हैं तो चलिए जानते हैं –

• मानसिक रूप से मजबूत रहे ।
• रोजाना अच्छी नींद ले ।
• स्टॉप एंड स्टार्ट विधि का इस्तेमाल करे ।
• नियमित रूप ही शारीरिक श्रम करे ।
• संतुलित आहार सेवन करे ।
• नशीले पदार्थो का सेवन न करे ।

वजन पर नियंत्रण रखना आवश्यक समझे क्योंकि मोटापा अनेको बीमारियों की जड़ है । राउंड चाहे पहला हो या दूसरा पारी खेलना सिर्फ खिलाडी पर निर्भर करता हैं । इसलिए बेहतर खेले और सम्भलकर खेले ।