विटामिन बी12 की कमी | Vitamin B12 deficiency in hindi.

Vitamin B12 deficiency in hindi. विटामिन अनाज सब्जियों और फलों में पाए जाने वाले स्वास्थ्यवर्धक तत्व है मुख्यतः दो प्रकार के विटामिन होते हैं एक जो जल में घुलनशील होते हैं और दूसरे वसा में। यह मानव शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है । जो न केवल एनर्जी देता है बल्कि … Read more

घुटनों का दर्द घरेलू उपाय । Home remedies for knee pain.

Home remedies for knee pain in hindi. घुटना में दर्द एक आम जन परेशानी बन चुकी है पहले एक उम्रदराज लोगों ही घुटनों में दर्द हुआ करता था लेकिन आजकल छोटी उम्र के बच्चों को भी घुटनों में दर्द होने लगता है l इसका कारण है, कि बच्चों के शरीर में विटामिन डी की कमी … Read more

बवासीर का रामबाण आयुर्वेदिक इलाज । Bawasir ka ilaaj.

बवासीर का रामबाण आयुर्वेदिक इलाज   । खराब जीवन शैली एवं खानपान के कारण हमारे में बीमारियां दीमक की तरह चिपक जाती है । जो मानव शरीर को धीरे धीरे खोखला कर देती है । Bawasir भी उनमें से एक है । जिसे piles भी कहा जाता है । लगातार कई घण्टो तक एक स्थान … Read more

Hichki kaise roke ? हिचकी आने के कारण व उपाय

Hichki kaise roke in hindi. हिचकी आना कोई गंभीर समस्या नही होती है। यह बहुत ही आम समस्या है, जिसका सामना सभी करते हैं। आमतौर पर माना जाता है कि जब कोई याद करे, तब हिचकी आने लगती है। एक तरह से देखा जाये तो यह धारणा सही भी है कि जब हमारा कोई करीबी … Read more

बलगम का घरेलू उपचार । How to get rid of mucus in Hindi

How to get rid of mucus in Hindi. बदलते हुए मौसम, प्रदूषण या कमजोर इम्युनिटी के कारण संक्रमण का अधिक खतरा रहता है । जैसे गले में इंफेक्शन, फेफड़ों में इंफेक्शन या यूं कहें कि बलगम का बनना आदि । हालांकि बलगम बनने के अन्य कारण भी होते है । ब्रोकस के जरिए हवा शरीर … Read more

कब्ज के लक्षण एवं उपचार । what is constipation in hindi.

  what is constipation in hindi. आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में आदमी भोजन के प्रति लापरवाह हो गया है उसे तत्काल बनने वाली चीज है अधिक पसंद आती है जो शीघ्र ही बन जाए इसकी गिनती में आते हैं आजकल की फास्ट फूड, 2 मिनट  में मैंगी तैयार है, पास्ता तैयार है, इतनी जल्दी … Read more

मुल्तानी मिट्टी के फायदे नुकसान | Multani mitti benefits.

Multani mitti benefits in hindi. हर किसी की चाहत होती है कि वे सबसे खास, सबसे सुंदर नजर आए और इसके लिए हम तमाम तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का उपयोग करके खूबसूरत होना चाहते हैं। इन्हीं ब्यूटी प्रोडक्ट में एक खास जगह मुल्तानी मिट्टी का भी है । Multani mitti में प्राकृतिक रूप से उन … Read more