महिलाओं के लिए अश्वगंधा के फायदे । ashwagandha benefits for women

What is ashwagandha.


Ashwagandha Benefits for women. एक सदाबहार आयुर्वेदिक Aushadhi है जिनका उपयोग सदियों से किया जा रहा है । अश्वगंधा न केवल पुरुषों के लिए बल्कि महिलाओं के लिए वरदान देने वाली है औषधि है । यह अनेकों नामों से जानी जाती है जैसे चेरी, घोड़ा वाहन एवं पनेरू आदि । इस औषधि का उपयोग केन्सर, मोटापा एवं सेक्स क्षमता बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है ।

यह औषधि महिलाओं के लिए ( ashwagandha benefits for women ) बहुत फायदेमंद है । इनके उपयोग से निसंतानता जैसे प्रॉब्लम भी दूर हो जाती है । इतना ही नहीं सफेद पदर, गुप्त रोग एवं तनाव जैसी प्रॉब्लम से निजात मिल सकती है तो Global health tricks में जानते है – महिलाओं के लिए अश्वगंधा के फायदे । ashwagandha benefits for women in hindi. –


What is Ashwagandha | अश्वगंधा क्या होता है ?


अश्वगंधा एक पौधा है जो आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है प्रकृति ने हमें ऐसे कितने ही अनमोल उपहार प्रदान किए हैं जिन की प्रशंसा की जाए उतना कम है उनमें से अश्वगंधा भी एक है |

अश्व +गंध से बना है अर्थात इस पौधे की जड़ में घोड़े जैसी smell आती है horse power वाला यह यह पौधा केवल पुरुषों के लिए ही नहीं महिलाओं के लिए भी उतना ही फायदेमंद है । सामान्यता ऐसी धारणा है अश्वगंधा का प्रयोग केवल पुरुष ही कर सकते हैं जबकि ऐसा कतई नहीं है यह women के लिए भी उतना ही गुणकारी है ।


नामकरण / Name of ashwagandha.


विभिन्न क्षेत्रों और भाषाओं में इसे diffrent name से जाना जाता है । इसका वैज्ञानिक ( baiological name ) withania somnifra है जैसे –


● अंग्रेजी में winter cherry
● मराठी में आसन्ध, डोर गुंज
● गुजराती में आसन्ध, घोड़ा आहन
● तेलुगु में -पनेरु, पुलिवेन्द्रम
● संस्कृत में वराहकर्णी, अश्वगंधा नामों से जाना जाता हैं ।

अश्वगंधा का स्वाद
◆ भाव प्रकाश ग्रंथ में इसे तीखे मीठे और कसैले स्वाद वाली बलदा औषधि कहा गया है |

अश्वगंधा के प्रकार, Type of Ashwgndha
■ छोटी अश्वगंधा इसके पत्ते मुलायम और छोटे होते हैं
■ जंगली अश्वगंधा इसकी पत्तियां मोटी और बड़ी होती है ।

अश्वगंधा के चमत्कारी गुण | Ashwagandha benefits for women and men.


★ अश्वगंधा Immunity power को इनक्रीस करता है जिसे शारीरिक दुर्बलता दूर हो जाती है ।
★ खून के दौरों को दुरुस्त करता है ।
★ जिसको भूख नहीं लगती उसकी जठराग्नि को जागृत करता है
★ अस्थमा रक्त विकार सफेद दाग में लाभकारी है ।


★ वात और कफ का शमन करता है जिससे गैस व खांसी दोनों में ही लाभकारी है ।
★ तनाव stress चिंता अनिद्रा को दूर कर सुखद नींद प्रदान करने वाली।
★ मानसिक व शारीरिक बल प्रदान करता ही है हृदय शूल एंजाइना पेन में भी रामबाण व हृदय को मजबूत करती है।


★ रक्त की शुद्धि कर त्वचा को सुंदर बनाती है
★ डर लगना hart beat बढ़ना over thinking में भी गुणकारी
★मधुमेह (डायबिटीज) थायराइड, प्रदर,धातु रोगों में विशेष गुणकारी।


★ शुक्राणुओं की वृद्धि करता है । एवं महिलाओं के लिए डिंब से जुड़ी प्रॉब्लम के लिए लाभदायक है ।
★ शरीर में कहीं भी दर्द जकड़न सूजन होने पर पानी में उबाल कर सेक करने अथवा दर्द के स्थान पर अश्वगंधा के पत्तों पर कोई भी दर्द का तेल लगाकर बाँधने से अति शीघ्र लाभ होता है ।

ashwagandha benefits for women.

ashwagandha benefits for women. | महिलाओं के लिए अश्वगंधा के फायदे –


अश्वगंधा महिलाओं के लिए किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है । यदि इनका उपयोग डॉक्टरी परामर्श किया जाए तो बेहतर परिणाम मिल सकते है और आप जानते है आयुर्वेदिक औषधियों के परिणाम भी स्थाई होते है । कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होते है तो आइए जानते है – ashwagandha benefits for women –


◆ महिलाओं को हर उम्र में किसी ने किसी तरह की विभिन्न परेशानियों का सामना करना होता है जैसे मासिक धर्म, रक्त प्रदर, श्वेत प्रदर, ल्यूकोरिया, शारीरिक व मानसिक कमजोरी गर्भाशय की कमजोरी अथवा इन्फेक्शन, गर्भपात, कमर दर्द चिड़चिड़ापन, थकावट अंगों की जकड़न, मांसपेशियों का दर्द, चिंता व तनाव आदि अनगिनत ऐसे समस्याएं हैं जिनका सामना महिलाओं को अक्सर करना पड़ता है । अश्वगंधा इन सभी प्रॉब्लम से निजात दिलाने वाली एक रामबाण संजीवनी Ashwagandha benefits for women ) है ।


◆ अश्वगंधा गर्भाशय को मजबूत करती है जिससे गर्भपात, गर्भ ना ठहरने जैसी समस्या नहीं होती ।

◆ श्वेत प्रदर ल्यूकोरिया आज आम बीमारी है इससे बचने का सबसे कारगर उपाय है अश्वगंधा ।

Ashwagandha ke fayde in hindi.

◆ आजकल गर्भाशय का कैंसर भी जैसे सामान्य बीमारी हो गई है इससे छोटी उम्र की ही महिलाओं यहां तक कि अविवाहित बालिकाओं का भी जीवन खराब हो जाता है उन्हें जीवन भर निसंतानता के अभिशाप के साथ जीना पड़ता है तो अब घबराने की कोई आवश्यकता नहीं | Ashwagandha benefits for women.


◆ अश्वगंधा गर्भाशय के कैंसर में भी चमत्कारिक असर करती है ।

◆ गुप्तांगों में इंफेक्शन सूजन या दुर्गंध में भी अश्वगंधा अत्यधिक लाभकारी है।

◆ अश्वगंधा यौन शक्ति बढ़ाता है ।

◆ अश्वगंधा महिलाओं में डिप्रेशन से मुक्ति देता है, शांत स्वभाव देने का साथ साथ जोड़ो के दर्द के लिए उपयोगी है ।

◆ अश्वगंधा में एंटी ऑक्सीडेंट के गुण होते है जो स्किन के लिए भी फायदेमंद होते है ।

◆ जो महिलाएं मोटापे से परेशान हैं वे ध्यान दें अश्वगंधा आपके मोटापे की समस्या को महज 15 दिन में हल करने की क्षमता रखता है ।

Ashwgandha का प्रयोग कैसे करें –


अश्वगंधा कई रूपों में उपलब्ध है बाजार में अश्वगंधा चूर्ण, टेबलेट वटी कैप्सूल, अश्वगंधारिष्ट अश्वगंधा क्वाथ, अश्वगंधाधृत भी उपलब्ध है । सामान्यतः अश्वगंधा की जड़ का प्रयोग अधिक किया जाता है । ashwagandha benefits for women का प्रयोग करने के चिकित्सा सलाह लेना चाहिए –


● अश्वगंधा चूर्ण आधा से एक चम्मच गुनगुने दूध के साथ ले सकते हैं दो-दो टेबलेट या 1-1 कैप्सूल सुबह शाम ।
● अश्वगंधा के पत्तों का उपयोग भी लाभकारी है 2-2 पत्ते सुबह खाली पेट और चिकित्सक की सलाह के अनुसार प्रयोग कर सकते है ।


अश्वगंधा के परहेज


अश्वगंधा के फायदे ( ashwagandha benefits for women ) लेने के लिए कुछ आवश्यक परहेज रखने की आवश्यकता होती है जैसे –


● अश्वगंधा गर्म स्वभाव के होने के कारण पित्त में वृद्धि करती है अतः जिनको पित्त या गर्म मौसम में उपयोग न करे ।
● एसिडिटी की समस्या है इसका उपयोग न करें ।
● यदि उपयोग करना चाहे तो सर्दी के मौसम में पित्त शमन करने वाली दवा के साथ ले ।
● हाई बीपी लो बीपी वाले भी इसका सेवन ना करें।
● इनका उपयोग करने से पहले योग्य चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले ।

तो मित्रों उम्मीद करते है आज की जानकारी अश्वगंधा के महिलाओं के लिए फायदे । ashwagandha benefits for women. आपके लिए उपयोगी साबित हो सकती है । आप अपने विचार हमारे कमेंट बॉक्स में लिखे ।। वन्दना शर्मा ‘वृंदा’ अजमेर ।।

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